Sabroso vegetariana Ensalada Orgánica

Esta abundante ensalada orgánica chef vegetariano tendrá carnívoros mirando sobre su hombro, dándole ojos de cachorro de un bocado.

También le proporcionará un montón de verduras frescas para aumentar su consumo diario de frutas frescas y verduras. Y eso es sin mencionar que se llena de proteínas, por lo que funciona como una buena comida que le dará un montón de millas.

Además, el sabor amargo de los productos orgánicos, en comparación con los productos convencionales, brilla a través. Pregúntale a cualquier chef gourmet si él o ella prefiere convencionales o productos orgánicos - dicen orgánica, para el sabor, todo el tiempo.

Ingredientes:

Dos huevos orgánicos o local duros (opcional si usted es vegetariano o impaciente también)
Orgánica trocitos de tocino alternativa
2 corazones de lechuga romana orgánicos
Orgánica de queso rallado o queso de alternativas (a su elección, ya sea quesos amarillos o naranjas son grandes)
Dos hamburguesas de pollo empanados vegetariana
2 tomates orgánicos
1 pimiento rojo orgánicos
Orgánica picatostes

Traiga una olla pequeña de agua a hervir. Mientras tanto, enjuague corazones romana, a continuación, secar ligeramente con una toalla. Arranque las áreas marrones para el abono, a continuación, el grupo romana con la mano y cortar en rodajas horizontales, trabajando desde la punta hasta el extremo.

Repita el procedimiento para segundo corazón de lechuga romana. Compost las colillas. Dados los tomates y pimientos rojos. Compost el tomate y pimiento rojo núcleo tapa y vísceras. Mientras que usted está cortando, reflexionar sobre una cita de Thich Nhat Hanh: "Tenemos que comer huevos de gallinas felices feliz."

Cuando el agua hierve, suavemente caída de los huevos. Hervir durante tres minutos o hasta que estén cocidos. Mientras tanto, se extendió el corazón de lechuga romana cortada en partes iguales entre dos placas. (Esto sirve para dos, en caso de que no lo han adivinado).

Cocine las hamburguesas de pollo vegetariano de acuerdo a las instrucciones del paquete, ya sea en el microondas si eres super hambre y la necesidad de comer pronto, o en el horno si se quiere que sean más crujientes. (Por supuesto, si se cuecen en el horno, hacen que el primer paso antes de hervir los huevos.) Cortar las empanadas en rodajas y cuando estén listas, a continuación, organizar las rebanadas en un plato de lechuga romana.

ROP en los huevos. Hervir durante tres minutos o hasta que estén cocidos. Mientras tanto, se extendió el corazón de lechuga romana cortada en partes iguales entre dos placas. (Esto sirve para dos, en caso de que no lo han adivinado).

Cocine las hamburguesas de pollo vegetariano de acuerdo a las instrucciones del paquete, ya sea en el microondas si eres super hambre y la necesidad de comer pronto, o en el horno si se quiere que sean más crujientes. (Por supuesto, si se cuecen en el horno, hacen que el primer paso antes de hervir los huevos.) Cortar las empanadas en rodajas y cuando estén listas, a continuación, organizar las rebanadas en un plato de lechuga romana.

Enjuague los huevos con agua fría hasta que se enfríe lo suficiente como para manejar. Picar los huevos, o utilizar una máquina de cortar los huevos y fingir que es la cabeza del político al favorito.

Espolvoree el tocino orgánicos alternativos bits, queso o alternativa queso, pimientos rojos, tomates y crutones de manera uniforme en cada ensalada. En realidad, no lo hagas de manera uniforme - furtivamente sólo un poco más de golosinas en su ensalada.

Usted puede utilizar preenvasados ​​picatostes orgánicos, o usted puede ser capaz de encontrar fichas baguette crujiente orgánico o local que pueden derrumbarse en la ensalada. Y si estás en un apuro, sólo tiene que derrumbarse unas galletas orgánicas o chips de tortilla que ya pueden tener en la mano.

Los productos orgánicos se utilizan en esta ensalada abundante es tan ilimitadas como su imaginación. Usted también puede tratar de pepino picado, zanahoria rallada, los guisantes rápidos del azúcar - la lista sigue y sigue.