Si usted está tan ocupado como la mayoría de las personas que siempre están buscando maneras de alimentar a su familia en la cómoda, rápida, sin embargo, formas no muy caro. Pruebe las siguientes sugerencias:
1. Cocinar varias comidas a la semana a la vez. Se puede tomar algunas horas de su tiempo en la delantera, pero dará sus frutos en el largo plazo cuando llega a casa cada noche y tener una comida lista para comer en un corto período de tiempo. Trate de cocinar una carne asada y el uso de parte de ella como una comida principal y luego con algunos de sándwiches, stroganoff de carne o como parte de un sofrito. Fry varias libras de carne molida y hacer una cazuela, tacos de carne y chile para congelar para su uso posterior en la semana.
2. Después de regresar a casa de la tienda limpia todas las frutas y verduras que puede. Cuando es hora de una comida todo lo que tiene que hacer es cocinar o añadirlos a una ensalada o sopa.
3. Obtener ideas de los programas de cocina en la televisión hay grandes espectáculos que muestran cómo hacer una comida saludable en un tiempo corto.
4. Desarrollar el fichero de receta giratorio. Si se queda bloqueado por la idea de tener que plan de 30 comidas al mes, el archivo de la receta es para usted. Que miembros de la familia elija algunos de sus favoritos y poner las recetas en un archivo mensual. Voltear a día cinco o quince años y no es la comida a la espera de ser cocinados.
5. Contar con la ayuda de los miembros de su familia. Tan pronto como los niños tienen la edad suficiente dividir las responsabilidades para cocinar. Que cada uno tome turnos con tareas específicas o toda la comida. Par estas comidas con frutas y verduras que ya han sido lavados y cortados en pedazos y ya está listo para la cena.
6. Comparte la cocina con los amigos o vecinos. He conocido personas que cocinan cuatro o cinco de la misma comida y el comercio con cuatro o cinco personas más. Esto funciona mejor cuando las personas comparten las mismas ideas básicas de lo que les gusta y no les gusta. Es una gran idea, aunque para una semana muy fáciles de la cena.
7. Guarde los cupones de esas cosas de conveniencia en la tienda de comestibles. Tienen entradas enteras y cenas ya sea fresco o congelado. A veces son bastante elevados precios, pero con los cartones que son buenos para tener a mano para una noche cuando todo el mundo está corriendo en direcciones diferentes y el tiempo es la esencia.
8. Está bien para comer de vez en cuando. Recorte cupones para estas ocasiones y si tienes hijos mantener un puesto de observación para los lugares que tienen precios especiales para niños. Algunos de los restaurantes de comida rápida están tratando de ofrecer opciones elemento que son un poco más saludable.
9. Muchas ciudades grandes tienen las empresas que preparan comida para la cena. Ellos parecen caros al principio, pero son tan convenientes y disponibles para una persona o familias enteras. Hay muchas opciones de menú y comidas preparadas para dietas especiales. Cuando se calculan los alimentos que compra y las veces que come fuera de cada semana, esto puede funcionar para usted.
10. varias de las ideas anteriores en un plan que es mejor para usted Combine.
NGS en el supermercado. Tienen entradas enteras y cenas ya sea fresco o congelado. A veces son bastante elevados precios, pero con los cartones que son buenos para tener a mano para una noche cuando todo el mundo está corriendo en direcciones diferentes y el tiempo es la esencia.8. Está bien para comer de vez en cuando. Recorte cupones para estas ocasiones y si tienes hijos mantener un puesto de observación para los lugares que tienen precios especiales para niños. Algunos de los restaurantes de comida rápida están tratando de ofrecer opciones elemento que son un poco más saludable.
9. Muchas ciudades grandes tienen las empresas que preparan comida para la cena. Ellos parecen caros al principio, pero son tan convenientes y disponibles para una persona o familias enteras. Hay muchas opciones de menú y comidas preparadas para dietas especiales. Cuando se calculan los alimentos que compra y las veces que come fuera de cada semana, esto puede funcionar para usted.
10. varias de las ideas anteriores en un plan que es mejor para usted Combine.
Es posible con un poco de planificación para cocinar las comidas que son rápidas y fáciles sin tener que gastar horas en la cocina todos los días.
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