Receta de sopa de col

- 6 cebollas grandes
- 2 pimientos verdes
- 1 o 2 latas de tomates (cortados en cubitos o en su totalidad)
- 3 zanahorias
- 1 envase (10 onzas o menos.) Setas
- 1 manojo de apio
- La mitad de una cabeza de repollo
- 1 paquete de mezcla de sopa Lipton
- 1 ó 2 cubos de caldo (opcional)
- 1 48 oz de jugo V8 (opcional)
- Sazonar al gusto con sal, pimienta, perejil, curry, ajo en polvo, etc

Cortar las cebollas verdes, poner en una olla y empezar. pimienta Cortar el tallo verde y se cortan por la mitad, quitarles las semillas y la membrana a cabo. Cortar el pimiento verde en trozos pequeños y añadir a la olla. Tome las capas de hojas exteriores de la col, cortada en trozos pequeños, añadir a la olla. Limpiar las zanahorias, cortadas en pedazos pequeños y añadir a la olla. Cortar los champiñones en rodajas gruesas, agregar a la olla. Si desea una sopa picante, y añadir un poco de curry o pimienta de cayena ahora. Usted puede utilizar cubos de caldo de carne o pollo para condimentos. Estos tienen toda la sal y sabores que usted necesitará. Utilice cerca de 12 tazas de agua, tapar y poner calor a baja temperatura. Dejar cocer la sopa durante mucho tiempo - dos horas funciona bien. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Esta es la receta que encontré, y de hablar con varias personas esta es mi conclusión: si nos atenemos al plan, se puede trabajar para usted, sin embargo, este negocio sopa de la col entera es para aquellos que en realidad se puede apreciar. En cuanto a mí, realmente creo que uno debe consumir no sólo lo haría su perder peso, sino también algo que el buen gusto! ¿Cuál sería el punto de sufrir si su objetivo final es sentirse bien? Creo que hay que disfrutar no sólo el resultado sino también el proceso!

Pruebe esta receta de sopa de repollo. Usted no se arrepentirá. No hay una gran cantidad de alimentos tatsy y saludable como la sopa de repollo.